Papa-Sein
Was macht einen guten Vater aus? Wie viel Me-Time darf ich mir nehmen? Wie bleibe ich der Papa, der ich sein möchte — auch wenn der Alltag anders läuft als geplant? In diesen Folgen reflektieren Daniel und Rouven über Vaterschaft, Wachstum und die Frage, wer wir als Papas sein wollen.

Rouvens Urlaubsbericht – Niederlande
Dieser Urlaub war traumhaft für Rouven. Wie funktioniert ein guter Familienurlaub mit drei Kindern? Was kann helfen, damit sich keiner gestresst fühlt? Und welcher Moment war eigentlich der Schönste?

Wie schaffe ich es, dass mein Kind auch mit mir einschläft?
Wie schaffen wir es, auch als Väter akzeptiert zu werden und eine so gute Verbindung zu unseren Kindern aufzubauen, dass die Kleinen gerne bei uns einschlafen? In dieser Folge gibt Gedanken und Tipps rund um die Einschlafroutine und ein paar Denkanstöße, was wir als Väter tun können, um es unseren Kindern einfacher zu machen.

Welche Eigenschaften braucht ein guter Vater? – Das Leben
Welche Eigenschaften braucht ein guter Vater. Hier ist die dritte und letzte Folge unserer kleinen Reihe rund um die essenziellen Eigenschaften eines Vaters (und einer Mutter). Wir gehen von uns selbst aus und fragen uns, welche Eigenschaften und Verhaltensweisen unserer Eltern haben uns besonders geholfen, als wir schon erwachsen waren (und helfen uns bis heute).
Daraus folgt natürlich eine große Menge

Welche Eigenschaften braucht ein guter Vater? – Kleinkindalter
Welche Eigenschaften braucht ein guter Vater? In der letzten Folge haben wir über das Babyalter gesprochen und darüber, wie wir uns dieser schwierigen Frage nähern können. Honestly? Ist gar nicht so einfach!

Welche Eigenschaften braucht ein guter Vater? – Babyalter
Welche Eigenschaften braucht ein guter Vater? Eigentlich wollten wir nie über diese Frage sprechen. Sie ist so simpel und komplex gleichzeitig. Aber je mehr wir darüber nachgedacht haben, war es uns doch ein Anliegen, diese Frage zu thematisieren. Turns out: Sie ist viel komplexer als wir erst gedacht haben. UND sie ist sehr individuell.

Urlaub mit Säuglingen – Learnings von Daniel
Wie schaffen wir es, den Bedürfnissen unserer Kinder gerecht zu werden und gleichzeitig die Balance zwischen Routinen und Flexibilität zu finden. Ob es um das morgendliche Zähneputzen, das abendliche Sandmännchen oder die kleinen Rituale geht, die den Alltag erleichtern – hier gibt es wertvolle Tipps und Einblicke für alle Eltern da draußen.

Urlaub mit Kindern – Erwartungen anpassen und radikale Akzeptanz
Früh aufstehen, viel Action und am Ende war das Leben wie zu Hause auch – nur ohne den vollen Kühlschrank und den Support. Erholung? Eher nicht.
Aber so ist es nunmal! Kinder gehen vor und das immer und zu Recht. Aber wie können Eltern ihre eigenen Bedürfnisse dem anpassen? Daniel stellt das Konzept „radikale Akzeptanz“ vor.

Kritische Situationen auffangen und eigene Überforderung verpacken
Wie ein komplexes Getriebe, wie die Staffelübergabe bei Olympia, wie ein in allen farblichen Nuancen perfekt abgestimmtes Gemälde. Ein Familienleben mit drei kleinen Kindern ist Präzisionsarbeit, alle Zahnräder müssen ineinandergreifen, damit jeder zur richtigen Zeit mit der richtigen Windel und der sauberen Jeans am richtigen Ort ist.
Und ihr merkt es schon: Das kann mal gut gehen – oder auch einfach nicht!

Meisterhaft – Was Erwachsene von Kindern lernen können!
Wer glaubt, dass Erwachsene ihren Kindern alles beibringen, der hat das eigene Kind in sich längst verloren. Nur weil Erwachsene mehr Erfahrung haben, heißt es nicht, dass Erziehung eine Einbahnstraße ist.

Sei der Papa, der du sein willst!
Die Rolle des Vaters hat sich verändert. Wie war es bei euren Großeltern? Ist der Vater arbeiten gegangen und hat die Familie ernährt? So ist zumindest das Rollenbild, das früher häufig verbreitet war. SPOILER: Und auch heute teilweise noch!
Aber es gibt inzwischen wesentlich mehr Vaterrollen – zu welcher gehörst du?
